에르고바디 보드 실사용 후기 내돈내산 밸런스 운동 코어운동

에르고바디!
갑자기 꽂혀서
계속 갖고싶었음 ㅋㅋ

티비보면서 하기 좋을듯 해서
 

에르고바디 보드 가격

근데 좀 비싼감이있어서

당근을 봤는데

당근도 은근 싸지않음

​

키워드를 걸어놓음

바로 다음날 알람이 떴는데

25천원!!! 바로 연락해서 구매

 

 

새거 원하시는분은

쿠팡이 좀 더 쌈 !

https://link.coupang.com/a/SjUOl

 

 

 

 

너무 신났음 ㅋㅋ

첨엔 좀 갸우뚱갸우뚱 했는데
조금 하다보면 금방 적응됨
 

에르고바디 스쿼트

스쿼트도 도전!!
한번까지는 하고
두번째시도는 하지만 연속은 안됨 ㅋㅋㅋ
 
버티는건 1분정도는 가능한듯! ㅎㅎ

운동이 많이 되는거 같지 않다 생각했는데
다음날 허벅지 근육통옴 ㅋㅋㅋㅋ

그리고 보드에 팔꿈치 올리고
플랭크 하면 진짜 후덜덜함
(그림 이해되지? ㅋㅋ)

당분간은 잘 갖고놀듯!!